Cara merawat bayi baru lahir

Seorang bayi baru lahir dapat membawa kegiatan yang membuat pusing anda sekaligus menambah semangat hidup Anda meski dipenuhi banyak stres dan kelelahan, juga. Apakah kamu seorang orang tua baru yang sedang mencari Cara merawat bayi baru lahir? pertimbangkan tips Cara merawat bayi baru lahir berikut ini yang membuat anda tidak mudah stress.

Menahan diri untuk konsumsi kafein sebagai bagian pola makan untuk tidur. Sebaliknya, makan makanan yang sehat, minum banyak air dan mendapatkan udara segar itu lebih baik. Tidur saat bayi tidur – dan mencoba untuk bekerja di luar jadwal malam hari dengan pasangan Anda yang memungkinkan Anda berdua untuk beristirahat dan merawat bayi. Kebiasaan baik akan membantu Anda mempertahankan energi yang Anda butuhkan untuk merawat bayi Anda.

Menetapkan aturan mengunjungi adalah yang perlu anda pikirkan berikutnya. Teman-teman dan orang yang dekat akan datang melihat bayi Anda. Biarkan mereka tahu mana hari bekerja terbaik dan berapa banyak waktu yang Anda miliki untuk dikunjungi. Bersikeras bahwa pengunjung mencuci tangan mereka sebelum memegang bayi, dan meminta siapa pun yang sakit untuk tinggal di rumah. Biarkan pengunjung Situs merawat bayi sementara Anda mendapatkan beberapa banyak butuh istirahat.

Menjaga kegiatan dijadwalkan dengan baik. Bila Anda perlu untuk pergi, memberikan diri Anda waktu ekstra untuk berkemas persediaan Anda dan membuat menit-menit terakhir cadangan popok yang tak terelakkan. Anda mungkin pergi bekerja dan meninggalkan jam merawat bayi anda dan mengatur waktu Anda yang singkat tanpa mengkhawatirkan kemampuan Anda untuk merawat bayi yang baru lahir, semua meski dipikirkan dalam waktu satu jam.

Anda dan pasangan sama-sama lelah dan cemas juga. Untuk membantu Anda tetap terhubung, berbicara tentang apa yang mengganggu Anda – seperti anggaran tegang atau kesulitan menenangkan bayi. Tertawa bersama dapat membantu meringankan suasana hati. Menyimpan pakaian bersih di keranjang cucian – atau di tumpukan di lantai – sampai Anda membutuhkannya. Bersihkan kamar mandi dengan lap bersih. Sajikan sereal dan selai roti panggang untuk makan malam ketika Anda terlalu lelah untuk menyiapkan makanan yang lebih tradisional.

You may also like...